Сколиоз и нарушение осанки

Природа недаром обеспечила нас подобной формой позвоночника — естественные изгибы позволяют амортизировать давление, которое идет на спину в процессе прыжков, быстрой ходьбы, да и просто, во время обеда или работы за компьютерным столом.

Сколиоз — это болезненное боковое отклонение опорно-двигательного аппарата от привычного выпрямленного положения. В основном наблюдается у ребят школьного возраста и студентов. Выявить сколиоз на начальных этапах развития довольно сложно, так как искривление можно определить исключительно в случае утомления мышц спины. В последующем проблема отмечается все время, у больного изменяется осанка, форма грудной клетки, плечи не совпадают по высоте. В ходе прогрессирования сколиоза подвижность опорно-двигательного аппарата заметно уменьшается, даже стандартные нагрузки причиняют боли, на данном этапе заболевшие часто жалуются на беспокойства колющего характера. На последней стадии сколиоза становится проблемной работа большого количества внутренних органов, и появляются соответствующие заболевания.

Сколиоз бывает врожденным и приобретенным. Изначальный недуг объясняется неправильным прогрессированием позвонков. Во втором случае сколиоз в основном связан с проблемным изменением осанки. У человекасо здоровой спиной походка непринужденная, ноги в процессе прогулки разгибаются до конца, а плечи находятся немного ниже привычного уровня и отходят назад, кроме того грудная клетка чуть-чуть выпячивается вперед, брюшная часть все время в тонусе. В случае постоянной сутулости, переноса всего веса на одну сторону в стоячем положении, неровного положения туловища за столом, плохой осанки — появляется сколиоз.

Изучение сколиоза: специалисты проводят специальный тест, при котором пациенту необходимо из стоячего положения сделать наклон вперед, а верхние конечности держать устремленными к полу. На позвоночник врач устремляет взор сзади, определяя, имеется ли отклонение от нормы. Определить степень искривления и выявить его точную причину можно исключительно после получения результатов рентгенографии.

Лечение сколиоза: наиболее заметный результат обеспечивают специальные занятия, увлечения активными видами спорта, которые усиливают мышцы спины, использование исправительных элементов, мануальное воздействие и т.п. В крайних случаях — хирургическое вмешательство.

Профилактика сколиоза: спать лучше на жесткой ровной поверхности, еда должна быть насыщенна витаминами и белками, в обязательном порядке следует избежать высоких нагрузок на спину. Нужно стремиться держать спину ровно.